便便味道大,是肠胃不好?

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最近小编便便完,从厕所里出来的时候,麻麻时会感叹,“味道没有 大,你肠胃出问提啦?”这我随后我想啊_(:з」∠)_到底有没有 啥土方法能让便便的味道不没有 大(别让麻麻再念叨我了)……

不消化,会让便便变臭!

便便里“臭味”的主要来源,人太好随后我一点含硫化合物。

随后亲戚亲戚朋友吃下去的东西在小肠没有 完整版消化的话,到了大肠,就会被大肠上方的细菌缠住,强制分解掉,产生氯化氯化氢液体体和一点含硫化合物,原来没哪些味道的“食物残渣”,就变成了臭烘烘的“便便”。

排便不顺畅,便便会没有 臭!

食物残渣在肠道上方的时间越长,细菌就会想方设法地把所有的“食物残渣”一点不剩地分解掉,原来一来,便便里积累的含硫化合物就没有来越多,便便也会没有 臭。

吃肉没有来越多,便便会很臭!

吃了没有来越多红肉(猪肉、牛肉、羊肉),也会让便便变臭。红肉含硫宽裕,会产生什么都有 含硫化物;加进去去进去吃肉的时候为了去腥,时需配上一点味道浓重的佐料,哪些大蒜、洋葱、韭菜,哪些东西的味道原来就很厉害,加进去去进去身体一加工……

4招让便便没没有 臭!

少吃红肉

少吃点猪、牛、羊等红肉,多吃点鱼肉、鸡肉也挺好。

少吃味道重的佐料

少吃点像是洋葱、大蒜、韭菜累似 味道超重的食物吧,哪些食物经过肠胃加工,原来就厉害的味道会更加“香醇”。

吃饭细嚼慢咽

吃饭的时候最好细嚼慢咽,减少消化不良的清况 。

解决便秘

养成定时排便的习惯,随后便秘严重的话,最好在医生指导下吃缓泻剂缓解便秘。

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